Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand!

Am besten ist es natürlich wenn man ihn von vornerein vermeidet und sich entsprechend vor zu viel Sonne schützt. Aber wenn es dann doch passiert ist sollte man sich nicht zu viele Vorwürfe (die machen es nicht besser) machen sondern sich lieber um sich und seine Haut kümmern!

Wie du dich, auch ohne ständiges eincremen mit Sonnencreme, vor einem Sonnenbrand schützen kannst, erfährst du in diesem Artikel: Tipps zur Vermeidung von Sonnenbrand.

Du brauchst jetzt Feuchtigkeit! Von Innen und von Außen! Deshalb ist es wichtig viel zu trinken, am besten Wasser. Aber auch deine Haut braucht in dieser Situation mehr Feuchtigkeit als sonst. Auch ist es sinnvoll sie zu kühlen und mit etwas entzündungshemmendem zu Pflegen.

Ich habe oft gelesen, dass empfohlen wird bei Sonnenbrand entzündungshemmende Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen einzunehmen. Ich persönlich würde das nicht tun und auch keinem diesen Tipp geben. Der Körper hat schon genug damit zu tun den Sonnenbrand zu heilen da muss man dann nicht auch noch Chemie einwerfen!

Greif jetzt lieber noch etwas öfter zu frischem Obst, Gemüse und gesunden Fetten. Achte darauf das du ausreichend mit Vitaminen versorgt wirst. Besonders die Vitamine A, B, C, E sind besonders wichtig für die Haut. Auch Zink ist hilfreich bei entzündlichen Hautproblemen. Und natürlich trinken, trinken, trinken. Wasser oder ungesüßte Tees.

Damit bist du jetzt von innen bestens versorgt!

Aber deine Haut freut sich auch über Pflege von Außen. Und schnelle Linderung wünschen wir uns bei Sonnenbrand doch alle!

Du kannst Quark mit Aloe Vera Gel vermischen und auf die verbrannte Haut auftragen. Der Quark kühlt die Haut und das Aloe Vera Gel wirkt entzündungshemmend und pflegend. Lass es einwirken bis du das Gefühl hast das es nicht mehr kühlt. Das sind meistens so um die 10 Minuten. Wasch es vorsichtig an. Am Besten unter der Dusche. Ein rauer Waschlappen macht das Leid nicht erträglicher!

Auch eine möglichkeit die Haut zu Kühlen und gleichzeitig zu Pflegen ist das Auflegen von Umschlägen. Nimm hierzu dünne Tücher aus Baumwolle und tränke sie in einer 1/1 Mischung aus gekühltem Wasser und reinem Aloe Vera Gel. Lege die Tücher vorsichtig auf die sonnenverbrannte Haut. Wenn du merkst das die Tücher warm werden kannst du sie erneut in die Aloe Vera Wasser Mischung tauchen und auflegen. Mach das ganze aber nicht länger als 15 bis 20 Minuten.

Nicht nur bei Sonnenbrand wunderbar erfrischend, kühlend und pflegend sind Eiswürfel aus Aloe Vera Gel. Dazu einfach das frische Aloe Vera Gel in Eiswürfelformen einfrieren und den Eiswürfel dann über die Haut gleiten lassen.

Jetzt solltest du deine Haut mit etwas pflegen das viel Feuchtigkeit enthält und sie auf keinen Fall reizt! Hierzu kann ich dir eines meiner Lieblingsprodukte von Forever Living empfehlen. Das Aloe First Pflegespray. Meine Erfahrungen und Anwendungsbeispiele habe ich bereits in einem Artikel geschrieben, den ich dir verlinkt habe.
Mit reinem Aloe-Vera-Gel, Bienenpropolis und Kräutern wirkt das Aloe First super bei Sonnenbrand. Beim Aufsprühen kühlt es die Haut und umhüllt sie mit einem zarten pflegende Film der nach wenigen Minuten restlos eingezogen ist und ein anhaltend angenehmes Hautgefühl hinterlässt. Du kannst das Aloe First Spray mehrmals Täglich auf den Sonnbrand sprühen und auch künftig nach jedem Sonnenbad als Apres Sun Pflege aufsprühen. Ich bin mir sicher du wirst begeistert sein.

Für unsere Familie ist Aloe Vera Gel inzwischen ein optimales Hausmittel geworden.

Das reine Gel, sei es direkt aus der Pflanze oder das, aus seriöser Quelle, fertig gekaufte, hilft schnell und zuverlässig. Es verschafft sofortige Kühlung und lindert damit Schmerzen und Juckreiz. Das Gel versorgt die Haut mit Vitaminen und Mineralstoffen und trägt auf diese Weise zur Regeneration bei. Es wirkt entzündungshemmend und verhindert somit, dass die Verbrennung allzu schlimme Ausmaße annimmt. Das Blattgel versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, die sie nach dem zu langen Sonnenbad sehr nötig hat.

Ich hoffe meine Tipps zum Thema Sonnenbrand und Apres Sun Pflege waren hilfreich!

In unseren Online Shop kannst du hochwertiges Aloe Vera Gel und das Aloe First Spray kaufen. Solltest du noch fragen haben helfen wir dir gern.

Liebe Grüße
Melanie

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